＜2002年7月＞ 梅雨もあけて、すっかり夏になってしまいました。毎日とても暑くて、さすがの私もクーラーをかけないと眠れない日があります。皆さんは夏ばてなどしていませんか？ さて、今年の夏は久しぶりに一人暮らしの生活をしています。旦那さんが航海に行ってしまったので、７月の始めから８月の御盆のころまで家にいないのです。（去年も一ヶ月程一人暮らしがあったのですが、その時は仕事が忙しくて毎日家に帰って寝るだけ〜ッという生活だったので、あまり満喫できなかったんです。） 一人暮らしはマイペースで気は使いませんが、なんだか仕事場以外で話をしないのは辛いですね。仕事を家にまで引きずってしまいそうな…。普段はテレビはほとんど見ない私も、最近は気分転換に見ています。（テレビで思いっきり笑ったりすると結構リフレッシュできますし。） それと、食生活も乱れますね。数週間いい加減な食生活を送ってきて、まずい！と感じはじめたので、最近は一人でもちゃんと食べるようにしています。 週末はといえば、家の近くの河沿いを自転車で走っています。特にレースに出るわけでもなし、トレーニングというわけでもないのですが、汗をかいてぶらぶら走るだけでかなり遠くまでいけるし、楽しいです。最近はメーターをつけたので、走った距離が分かるので、つい40KMはいくぞ！っと勝手に目標をきめたりしてます。サイクリング道路であれば40KMでも3時間位あれば十分。走った後はもちろんビール！（このために走っているのではないかという声もありますが、それは否定できません。はい）

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